Lekcije teka 18.5 – Maraton Radenci 2013

Maraton Radenci

  1. Napačna čudna povezana s pijačo dan prej ti lahko otežita tek. Treba se je držat pravih in, še boljše, kvalitetnih ogljikovih.
  2. Kavo je treba spit čim prej zjutraj po vstajanju. In Petrolova kava, ne glede na to, da je fajn, ni to to. Turška FTW!
  3. Žuranje po 21 km se da, ni pa tako, kot je brez 21. Ampak v pravi družbi gre vse 😀
  4. Počasi bo treba najti varianto, kaj narediti z vsemi temi tekaškimi majicami, ki jih dobiš na tekih. Ne da bi bil zbirčen, ampak najraje tečem v moji Berlin majici in teh majic, ki jih dobim sploh ne uporabljam. Ideje?
  5. Lepo je tam okoli Radencev.
  6. Do naslednjega teka postani predsednik države, ker njim kr zraven nosijo za pit, pa ni treba čakat do okrepčevalnic. Ki pa jih je bilo letos dovolj. In če se ravno ne siliš, da bi na čisto prvi pil, ni problema dobit stvari.
  7. Ni mi pa jasno, zakaj (skoraj ziher samo v Radencih) točijo vodo iz steklenic. Ker gre veliko bolj počasi, pa še ne logično, ne okolju prijazno ni. Po moje ima to nekaj s sponzorjem Radenska.
  8. Odlično je videti vse ki zdaj laufajo, čeprav se z nekaterimi vidimo res samo na tekih 😀
  9. Naslednji teden pa Triatlon Šmartinsko jezero

Lekcije teka 15.5.2013

  1. Skoraj se mi je zgodilo, da sem nehal laufat 😀 Urnik mi dela malo gužvo, tak da v maju sploh nisem priden, naredil samo 30 km v 15 dneh. Kar je veliko premalo. Tolko bi jih skoraj moral narediti v enem tednu. Bolj priden naslednji teden.
  2. Ampak, ova, če čakaš na pravo vreme, nikoli ne boš šau laufat, še vedno drži. Danes se je vreme malo zarotilo proti meni, ker je valda takoj, ko sem šel iz službe se odločilo, da bo deževalo. In potem je izgledalo, kot da bo deževalo še naprej. In čisto čisto malo je manjkalo, da sem bil “eh, če bo dež, pa mi bo zmočlo iPhoneja…”. Ampak ni (yeey) 😀
  3. Revelation današnjega dne (po teku je): Radenska je naravna voda z okusom.
  4. Tole bo resnično treba enkrat sprobat. Paleodieta. Meso, zelenjava, oreščki. Nič mleka in nič ogljikovih. Sliši se kr beda, ampak v osnovi sem že ugotovil, da če po laufu jem samo meso in zelenjavo, je utrujenost precej manjša, kot če se nabašem z ogljikovimi. Ampak mogoče ne še danes 😀
  5. Radenci bojo sončni. yeeey. Se vidimo.