Lekcije teka 25.5 – Fitness in paleo

Tek Slovenija

  1. Teči na mašini ni taka beda. Predvsem se moraš najprej navaditi, torej it nekajkrat in se naučiš, da ne boš padel dol 😀 Danes je blo kr fajn. Predvsem je fajn to, da lahko zelo natančno kontroliraš šprinte. Oziroma hitrejši tek. 1 minuta, na 15 km/h? Ni problema.
  2. Ni tak fajn, ker ti ovi števec časa ves čas stoji pred očmi in se človek sploh ne more skoncentrirat na tek. Tak da, naslednjič grem ven. Če bo zime konec, seveda.
  3. Zime, ki je uničila moje plane za triatlon. Ampak v dežju pa res ne grem triatlona …. laufat? Telovadit? Kaj delaš na triatlonu? Udeležit se ga 😀
  4. Reči, da je premrzlo in preveč dežuje je ql, če najdeš drugo opcijo.
  5. 11€ ??? Benti tale Ljubljana si pa dovoli, to je skoraj 1x več ko recimo Pristan v Mariboru. Benti.
  6. Lep razgled, moram reči, nimam kaj.
  7. Pojma nimam, kako ta tek spraviti v Nike+. 15 kilometrov je škoda če jih ni noter
  8. Po 15+km teku jesti ogljikove ni najboljša ideja, najboljša ideja je meso in zelenjava. Izgleda kar ql, tale paleo bo treba resnično enkrat probat (kar ne pomeni, da ne bom delal palačink z nutelo pol 😀 )
  9. Na BTC tržnici nihče ne prodaja jajc? Ka te to je neka fora al kaj? Vse ostalo, samo jajc ne?
  10. Pojma nimam o mesu, sem danes ugotovil. Kaj reči mesarju, kaki kos katere živali bi imel, da bi meu zrezek? Pojma nimam. Vratovina je praktično vse, kar znam reči. 😀

Sliko ukradel iz bbc.co.uk. Sej vem, da ne bi smel, ali … Nimam druge. Nisem se slikal v fitnesu. 🙁