Lekcije teka in kolesarjenja

20130817-125615.jpg
Kolesarjenje in tek sta bila na razlicen dan. Nisem še tak daleč, ampak ker prejšnjič nisem veliko pisal, pol to združujem.
1. Tole kolesarjenje je neučinkovito. 2,5 ure za 1600 kcal? Pa to jaz odlaufam v 1,5 ure. Še dobro, da gre za druge stvari, ne tolko za kalorije.
2. Kdo je rekel, da je kolesarjenje bolj prijazno kolenom, kot tek, naj se zdaj takoj javi. Od Ekomaratona 2011 me pri teku niso resno bolela kolena, po eni uri bicikla pa so se ze oglasla. Na koncu ze oba.
3. Stari grad, tisti, ki je tja gor gradil cesto, a lahko prosim zraven se kline pa zajle potegneš?
4. Tole sliko bom pustil tu in nič napisal. Ni to prostor za takerazprave.
5. Letel sem še enkrat 25 po PST od mene do Rudnika in po Titovi nazaj do mene. Prvič je bil dež, zdaj sem tekel 0,30 hitreje v povprečju. Kar je v mesecu dni lep napredek, sploh ker je zmes velik hrib, je to čisto ok povprečje.
6. Še malo in postavit si bo treba ciljni čas za maraton. Prejšnji je bil 6,29 v povprečju na kilometer. Zaenkrat ne bom nič rekel 🙂
7. Zdaj pa da vidim, če mi bo uspelo danes še na Šmarno zlest. Da se grem malo turističnega vodiča 😉
8. Mislim, da sem pogruntal, zakaj ljudje laufajo zjutraj. Ne zato, da imajo popoldan fraj, ampak zato, da lahko popoldan še kaj drugega športajo… Bomo widli…

20130817-125625.jpg

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *